Hablando de salud, los que SÍ saben lo que hay que
hacer para estar sanos y poder vivir más tiempo,
son las personas que están sanas. Y, ¿sabes qué es
lo que hacen para estar sanos los que están sanos?
Pues comen y hacen ejercicio como Dios manda.
Y Dios, manda comer bien… NO tragar. Y comer bien
es llevar una dieta equilibrada de alimentos que evite
rebasar grasas y calorías. Eso es comer bien.
Y hacer ejercicio, es activar brazos, piernas y cintura
con cierta intensidad al menos media hora
tres días por semana. Eso, es hacer ejercicio.
Todo lo demás que recomienden para estar sano
y prolongar la vida que NO sea lo que se acaba
de decir, son vaciladas. Como recién publicaron los
científicos del Hospital Universitario de Copenhague,
en Dinamarca, quienes descubrieron en una prueba a
165 mil personas, que NO es verdad que los
antioxidantes protegen a las células del impacto
dañino de los radicales libres. Al revés, acaban
de comprobar que los suplementos antioxidantes NO
prolongan la vida, e incluso hasta podrían acortarla.
Tú, que acostumbras tomar vitaminas antioxidantes
porque puedes comprarlas libremente hasta en el súper.
¡Vacúnate!
Consulta a tu médico, porque después de este enorme
descubrimiento, tendrán que ser consideradas ya NO
como suplementos alimenticios, sino como medicinas,
vendiéndose sólo en farmacias, y con receta médica.
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