Ya se sabe que las mujeres de ahora, viven más años
que las de antes. Por ejemplo, hace 50 años, se morían
en promedio a los 45 años de edad. Hace 30 años,
ya vivían hasta los 55 años. En cambio, hoy en día,
¿sabes hasta qué edad están viviendo las mujeres
en este país? ¡Hasta los 76 años, promedio!
Oye, ¡qué gran avance en sólo medio siglo!
Eso quiere decir que se están muriendo
entre los 66 y los 86 años de edad.
Y NO creas que eso se debe nomás porque la ciencia
médica ha evolucionado mucho. Eso, cuenta bastante,
pero hay otro factor que sirve muchísimo para vivir
más años: la prevención, o sea, el autocuidado
en cuestiones de salud, que les agrega a las mujeres
muchos años a su vejez. Ahí tienes, por ejemplo,
la prueba anual del Papanicolau, o la autoexploración
de senos, para evitar que dé cáncer, entre otras.
¿Y las que se mueren del corazón o del pulmón?
Pues tú, mujer, que quieres llegar a más de ochenta
sin riesgos que te dé un infarto, un paro cardíaco,
o enfisema pulmonar, pues acuérdate que hacen falta
dos cosas para prevenir la muerte por esas causas.
¡Vacúnate!
¡Comer sano y respirar limpio! Oye, si las gorditas
y las fumadoras, se mueren primero, pues NO olvides
cuidarte de los alimentos grasosos, del pan dulce
y del cigarro. Esos tres, a la larga,
te pueden quitar de diez a veinte años de vida.
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